Organic Lifestyle for Moms

by Kristina Berger

Платформа для мам, настоящих и будущих, выбирающих естественный, экологичный подход к беременности и материнству

Organic lifestyle
для мам – это

Organic означает близкий к природе, чистый, натуральный, естественный, живой, настоящий...

Чистое питание

Движение, сила и грация

Светлый разум

Естественная красота

Грамотное выстраивание приоритетов

Бережные роды

Грудное вскармливание

«Мудрая мама заботится о себе не меньше, чем она заботится о своем младенце...»

Программы

В этой программе собрана полная информация о природных источниках самых необходимых во время беременности витаминов и минералов.

Чтобы ты не растерялась и всегда знала, как применить эти знания на практике, я собрала для тебя большую коллекцию вкусных, легких и проверенных рецептов самых разнообразных блюд из натуральных цельных продуктов, начиная от завтраков для всей семьи, и заканчивая, конечно же, десертами.

Здоровый рацион в беременность и на ГВ

Весеннее меню для мам

Кристина

Заботливая женщина всегда стремится дать своим близким только самое лучшее, но нередко делает это в ущерб собственным интересам. Именно такой образ женщины-хранительницы очага прививали нам с детства.

Я поняла, что для того, чтобы оставаться нежной, любящей, заботливой мамой и женой, я должна в первую очередь эту нежность, любовь и заботу проявлять к себе. Я поняла, что, если я хочу давать своим близким только самое лучшее, я должна быть требовательной к качеству всего того, что я беру для себя.

Меня зовут Кристина Бергер. Я нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни, юрист, нежная мама, любящая жена и хранительница очага в нашей большой семье.

Я всегда усматривала в этом образе некоторое несоответствие - эдакий сапожник без сапог. С появлением в моей жизни ребенка все встало на свои места.

Всё натуральное, природное, естественное, живое, неизмененное – сегодня это синонимы и гаранты качества. Organic lifestyle – это лучшее, что я могу себе дать.

Я создала эту платформу, чтобы объединить здесь прекрасных женщин, которым близка моя философия, и которые так же, как и я, выбирают для себя и своих близких только самое лучшее.